Sporda Uygun Giyim

Yazar:   |  0 Comments

Hava sıcaklığı normalde olduğundan 1-2 C daha fazlaymış gibi giyinmelidir. Pamuklu giysi tercih edilmemelidir. İlk giysi yün olmalıdır.İç giyimde POLİPROPİLEN tercih edilirse 5’mm den yüksek olmamalıdır.

Ayakkabı Seçimi

Ayakkabı ile spor yapılan zemin arasında  ilişki göz önüne alınmalıdır. Örneğin; basketbolun geleneksel ayakkabısı yüksek konçlulardır. Halter ayakkabısının tabanları 5 mm’den yüksek olamaz.

Genel olarak; ayakkabı içinde parmaklar rahat hareket etmelidir.Ayağın büküldüğü yerde kolayca bükülmeli ayağın düz olduğu yerde sertliğini koruyarak destek vermelidir. Topuklar yüksek olmamalıdır.

Deri kullanımı sağlıklıdır. Sentetik  ayakkabılara delikler açılır. Çift pamuklu çorap giymek gerekir.

Sporda kullanılan tüm malzemeler;

     – Kullandığı kısma tam bir koruma sağlanmalıdır.

     – Kolay temizlenir olmalıdır.

     – Özelliğini uzun süre koruyan kalitede olmalıdır.

     – Hareketlerimizi sınırlamamalıdır.

     – Şekil ve yapısı ile şekline zarar vermemelidir.