Soğuma Çalışması Yapmamanın Riskleri

Yazar:   |  0 Comments
  • Aniden durmalarda kalp atışlarına zararı olur.
  • Laktik asit oluşumu hızlanır.
  • Kaslarda kramp ve ağrılar olur.
  • Vücut ısısı 42 derecenin üzerindeyse, beyin ve iç organlarda geri dönüşü mümkün olmayan ciddi hasarlar oluşabilir.