Neden Şişmanlıyoruz? Şişmanlık Sebepleri

Yazar:   |  0 Comments

Şişmanlık:Vücut yağının toplam miktarındaki genişleme olarak tanımlanır. Bir başka tanımla ise,şişmanlık alınan ve sarf edilen kalori arasındaki dengenin bozulmasıdır. Şişmanlığa neden olan bir takım sorunları şöyle sıralayabiliriz;

*Kötü beslenme

*Hastalık veya yanlış ilaç kullanımı

*Hormonal bozukluklar

*Metabolizmanın yavaşlaması

*Stres ve psikolojik bozukluklar

*Yaş cinsiyet ve gebelik durumları

*Bedensel aktivite eksikliği ve çok uyuma