Erkeklerde Pilates Yapar

Yazar:   |  0 Comments

Pilatesin bayanlar tarafından yoğun ilgi ve temel bir spor olarak benimsenmesinden sonra erkekler  de pilatesi bir bayan sporu olarak kanıksamaya başladı..

Pilates, içeriği itibariyle beden ve zihin kuvvetini kapsamakta ve esnekliği, zindeliği arttıran bir spor olduğundan kadın erkek herkesin ihtiyacı olduğu bir spor dalıdır.

erkekler

Zihnin ve bedenin bütünlüğü her birey için sonsuz önem taşır, bu sebepledir ki bu sporu kadın ya da erkek branşıdır olarak  ayırmak mümkün değildir. Her zihnin her bedenin ihtiyacı olan zindelik, kuvvet ve esneklik için mükemmel bir fırsat olan bu sporu herkes “doktorunun izin ve tavsiyesi ile” yapabilir. Öyledir ki bugün pilatesi bize kazandıran, pilatesin doğuşunu sağlayan pilates mucidi bir erkektir.

Omurga ve eklem ağrılarına son derece iyi gelen, nefes kontrolünü sağlamamıza yardımcı olan ve bize psikolojik bir rahatlama sağlayan bu spordan kadın erkek herkes faydalanmalıdır.